孕妇容易发生便秘,由于肠道肌肉被下降的胎头挤压得无力活动,所以经常会觉得肚子胀气已经排便不顺畅的情况,这是常见现象。但是如果母亲便秘很严重的话对自身的健康也会造成一定的影响,所以在发现自己便秘的时候可以进行食疗来减缓症状。 孕妇便秘的治疗方法 1、要多饮水,多吃芹菜、韭菜等含膳食纤维的青菜,在刺激肠蠕动的同时,还可以增加水分。多吃香蕉也有很好的通便作用。 2、适当多活动,可增强肠
日期:2020-11-02 09:37
孕妇容易发生便秘,由于肠道肌肉被下降的胎头挤压得无力活动,所以经常会觉得肚子胀气已经排便不顺畅的情况,这是常见现象。但是如果母亲便秘很严重的话对自身的健康也会造成一定的影响,所以在发现自己便秘的时候可以进行食疗来减缓症状。 孕妇便秘的治疗方法 1、要多饮水,多吃芹菜、韭菜等含膳食纤维的青菜,在刺激肠蠕动的同时,还可以增加水分。多吃香蕉也有很好的通便作用。 2、适当多活动,可增强肠
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