随着二孩政策的放开，每个家庭都希望能够凑成一个好字，儿女双全。广州私人爱心助孕大部分人群认为生男生女是由女性体质所决定的，甚至传统的家庭认为生不出儿子和女性有关。

其实，从理论上来说，是男性决定了生男还是生女，精子和卵子结合形成受精卵的时候，精子已经决定了其性别。女性身体中的染色体是xx，一个月只能排出一个成熟的卵子，男性染色体是xy，每天会排出上亿个精子。当男性x型染色体和卵子结合时，就会形成XX受精卵，胎儿是女婴。当男性Y型染色体和卵子结合时会形成xy，胎儿是男婴。形成受精卵时卵子和精子是随机的，所以说生男还是生女，主要是和男性精子所携带的染色体有关，和卵子没有任何的关系。

1、提高卵子的质量

饮食要注意多样化，才能均衡摄入营养，多吃一些五谷类、豆类以及含有优质蛋白质的食物，每天要保证有8个小时的睡眠时间，尽量不要熬夜，中午抽出30分钟的时间午休。每天至少要有30分钟以上的有氧运动，来提高新陈代谢的速度，保持内分泌处于平衡状态。积极的控制体重，不能让身体过度肥胖，不能以节食的方式来减肥。备孕期间，每天坚持喝一杯豆浆，里面所含有的雌性激素，帮助身体排出优越卵泡。

温馨提示

其实，不管是生男孩还是生女孩，都是夫妻双方爱情的结晶，只要孩子健康即可。在备孕期要好好的调理身体，避免长时间呆在高温潮湿的环境中，戒除不良的生活习惯，保持积极乐观的心态，学会释放压力来迎接新生宝宝。

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